URLAUB VOM ALLTAG ENTSPANNUNG FÜR KÖRPER & SEELE
Lassen Sie den Alltag hinter sich und entspannen Sie in unserer Sauna, Salzgrotte oder bei einer wohltuenden Massage.
Zur Salzgrotte WolfachLassen Sie den Alltag hinter sich und entspannen Sie in unserer Sauna, Salzgrotte oder bei einer wohltuenden Massage.
Zur Salzgrotte Wolfach
Entspannung ist genauso wichtig wie Training, weil sie der Schlüssel zur Muskelregeneration ist. Während des Trainings entstehen Mikroverletzungen in den Muskeln, die in den Ruhephasen repariert werden. Ohne ausreichende Entspannung können sich Muskeln nicht vollständig erholen oder stärken, was das Verletzungsrisiko erhöht und die Leistungsfähigkeit mindert.
Kurz gesagt, ohne Entspannung gibt es keinen Fortschritt.
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Wohltuende Entspannung, mit heilender Wirkung!
Wohltuende Entspannung, mit heilender Wirkung!
Sitzungen in der Salzgrotte haben eine wohltuende und entspannende Wirkung auf Ihr subjektives Wohlbefinden.
Auch bei verschiedenen Indikationen können Aufenthalte in der Salzgrotte möglicherweise Linderung* verschaffen:
✅ Atemwegserkrankungen wie Bronchitis oder Asthma
✅ Arthritis oder Arthrose sowie Gicht
✅ Allergien und Hauterkrankungen
✅ Chronischen Infekten
✅ Ermüdung und Schlafstörungen
✅ Herz-Kreislauf-Beschwerden
✅ Stress
Muss ich Mitglied sein, um die Wellnessbereiche nutzen zu können?
Nein, hierfür haben wir auch Einzel, 5er- und 10er Karten im Angebot. Im Rahmen einer Mitgliedschaft ist die Nutzung des Wellnessbereiches allerdings erheblich günstiger.
Welche Gesundheitsvorteile sind mit der Nutzung der Sauna verbunden?
Die regelmäßige Nutzung einer Sauna kann zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten, einschließlich Entspannung der Muskeln, Verbesserung der Blutzirkulation, Entgiftung des Körpers durch Schwitzen und Unterstützung bei der Stressbewältigung. Viele Nutzer berichten auch von einer verbesserten Schlafqualität.
Gibt es spezielle Öffnungszeiten für den Wellnessbereich?
Der Wellnessbereich inklusive Saunazugang ist innerhalb unserer regulären Betreuungszeiten zugänglich.
Diese sind von:
Montag – Freitag: 08 – 21 Uhr
Samstag: 14 – 18 Uhr
Sonntag: 09 – 14 Uhr
Darf ich als Mitglied im Fitness24 die Salzgrotte Wolfach kostenlos nutzen?
Im Rahmen Ihrer Mitgliedschaft können Sie sich diese Leistung gerne dazubuchen. Je nach Laufzeit und Konstellation können Sie beispielsweise die Salzgrotte schon ab 1,- € die Woche nutzen.
Gibt es auch 10er Karten?
Für die viele unserer Angebote gibt es auch Einzel, 5er- und 10er Karten. Im Rahmen einer Mitgliedschaft, sind unsere Jahresmitgliedschaften aber deutlich günstiger, weshalb wir dazu raten direkt eine Mitgliedschaft abzuschließen. Außerdem ist es sinnvoller konstant sein Ziel zu verfolgen um Erfolg feiern zu können. Welcher Weg für Sie und Ihre Situation der richtige ist können wir gerne gemeinsam in unserem kostenlosen Beratungsgespräch herausfinden!
Habt Ihr auch an Feiertagen geöffnet?
An Feiertagen haben wir immer von 9 – 14 Uhr geöffnet, außer es sind doppelte Feiertage (z.B. Ostersonntag/Ostermontag), dann ist der erste davon komplett geschlossen und der zweite Feiertag regulär von 9 – 14 Uhr geöffnet. Als unser Mitglied Sind Sie allerdings maximal flexibel und Ihnen stehen unsere Trainingsmöglichkeit rund um die Uhr zur Verfügung.
Was kostet bei euch eine Mitgliedschaft?
Unsere Mitgliedschaften sind sehr individuell und auf Sie zugeschnitten. Gemeinsam schauen wir uns Ihre IST Situation sowie Ihr gewünschtes Ziel an und erarbeiten im Anschluss einen auf Sie zugeschnittenen Lösungsweg. Kommen Sie gerne unverbindlich zu einem Beratungsgespräch vorbei und wir besprechen gemeinsam Ihren Weg zur Erreichung Ihres Zieles.
