Entdecke unsere vielfältige Ausstattung im Fitness 24 Wolfach.
Pedalo Fußwerkstatt
Weil wir fast nur noch in Schuhen und auf ebenem Untergrund laufen, verlieren unsere Füße zunehmend ihre natürliche Kraft und Beweglichkeit. Das schwächt das gesamte Fundament und kann Beschwerden bis in Knie, Hüfte und Rücken begünstigen. In der Pedalo Fußwerkstatt gibst du deinen Füßen diese Funktionen durch gezielte Mobilisations- und Kraftübungen zurück. So stabilisierst du deinen Körper von unten nach oben und verbesserst dein Bewegungsgefühl nachhaltig.
Schumann Platte
Die Schumann 3D-Platte bringt deinen Körper durch weiche, dreidimensionale Schwingungen in einen Zustand angenehmer Entspannung. Faszien werden gelockert, Muskeln sanft angeregt und der Stoffwechsel spürbar aktiviert. Dadurch verbessert sich dein Körpergefühl und du regenerierst schneller – egal ob nach dem Training oder einem langen Arbeitstag. Eine einfache und sehr effiziente Möglichkeit, Verspannungen zu lösen und die Gesundheit zu unterstützen.
Wellengang
Mit dem Wellengang erreichst du Muskelbereiche, die bei normalen Übungen kaum aktiviert werden, und stärkst so deine tiefe Stützmuskulatur. Die Vibrationen fördern die Zusammenarbeit der Muskeln untereinander und verbessern deine Propriozeption – wichtig für stabile und sichere Bewegungen. Gleichzeitig kann die sanfte Schwingung helfen, Verspannungen zu lösen und den Körper zu entspannen. Eine ideale Kombination aus Training und Wohlbefinden.
Andulationsliege
Die Andullationsliege wirkt ganzheitlich: Durch die Kombination aus Vibration und Tiefenwärme werden Blut- und Lymphfluss aktiviert, der Stoffwechsel stimuliert und Selbstheilungskräfte angeregt. Das kann helfen bei Verspannungen und Muskel- oder Gelenkbeschwerden, verbessert die Durchblutung und unterstützt eine nachhaltige Regeneration. Gleichzeitig bietet sie dir angenehme Entspannung — ideal nach Training, Alltag oder Stress. So förderst du Gesundheit, Beweglichkeit und Erholung in einem Schritt.
Brainlight
Das brainLight-System bringt dich durch abgestimmte Licht- und Klangimpulse in einen Zustand tiefer mentaler Entspannung. Stress lässt spürbar nach, der Kopf wird frei und dein Nervensystem kommt zur Ruhe. Die sanfte audiovisuelle Stimulation hilft dir, schneller abzuschalten und neue geistige Energie zu tanken. Eine kraftvolle Pause für deinen Geist – ideal, um innere Balance wiederzufinden.
Milon Zirkeltraining
Computergesteuertes Training.
Schnell, sicher, effizient!
Mit einem Training an unseren vollelektronischen Milongeräten wird Training so bequem wie möglich. Automatisch stellen sich die Geräte auf Ihren Körper und Ihre Größe ein, mit der geführten Bewegung genießt Ihr Training höchste Sicherheit und durch die Abstimmung der Reihenfolge von Kraft und Ausdauer bezieht Ihr Körper den größtmöglichen Nutzen aus Ihrem Training. Nichts einstellen, nichts dokumentieren nur bewegen!
Sauna
Die Sauna unterstützt dich dabei, nach dem Training zur Ruhe zu kommen und deinen Körper zu regenerieren. Die angenehme Wärme fördert Entspannung und hilft, das Training sinnvoll abzurunden. Ein idealer Ort, um abzuschalten und neue Energie zu sammeln.
Rollmassage
Mit unserer Rollmassage kannst du Faszien und Muskulatur gezielt mobilisieren und Verklebungen lösen – für mehr Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl. Durch sanften Druck und Massage wird die Durchblutung angeregt und der Stoffwechsel unterstützt, was zur Regeneration beiträgt. Besonders nach Belastung oder langen Tagen im Alltag hilft dir die Rollmassage, Verspannungen zu lösen und muskuläre Spannung abzubauen. So kannst du deinem Körper gezielt Erholung schenken und Bewegung effizienter gestalten.
Abnehmgürtel
Unser Infrarot-Gürtel erwärmt tiefere Gewebeschichten im Bauchbereich und steigert dort die Durchblutung – genau dort, wo Fett am schwersten mobilisiert wird. So unterstützt du deinen Körper dabei, Bauch- und Viszeralfett besser freizusetzen und beim Training zu verbrennen. Der Gürtel ist kabellos, leicht und lässt sich bequem während jeder Trainingsform tragen. Eine sinnvolle Ergänzung zu deinem Workout, wenn du deinen Bauchbereich gezielt unterstützen möchtest.
Vielfalt, Betreuung und Flexibilität – alles an einem Ort
Mit über 200 Geräten hast du die Möglichkeit, dein Training vielseitig und zielgerichtet aufzubauen. Durch Startanalyse, Trainingsplan und regelmäßige Rechecks bekommst du eine klare Struktur und siehst, wie sich deine Entwicklung Schritt für Schritt verbessert. Wir stehen dir beratend und unterstützend zur Seite, wann immer du uns brauchst. Und dank 24/7-Zugang trainierst du flexibel und immer passend zu deinem Alltag.
